Berapa lama asi hasil dari pompa atau diperas bisa bertahan disimpan di suhu ruangan, lemari es, freezer dan termos es?
Kalau ruangan tidak ber-ac, disarankan tak lebih dari empat jam
Kalau ruangan ber-ac, bisa sampai enam jam
catatan: suhu diatas harus stabil, misal ruangan ber-ac, tidak mati sama sekali selama botol asi berada di dalamnya.
Berapa lama asi hasil dari pompa atau peras bisa disimpan di suhu lemari es?
Jika ibu tahu bahwa dalam empat jam ke depan asi hasil pompa atau peras tidak akan diberikan pada bayi, maka segeralah simpan ke dalam lemari es. Asi ini bisa bertahan sampai delapan hari di dalam suhu lemari es, jika ditempatkan ke dalam compartment yg terpisah dari bahan makanan lain yg ada di lemari es tersebut.
Jika lemari es ibu kebetulan tidak mempunyai compartment terpisah buat menyimpan botol asi hasil pompa, maka ada baiknya asi tersebut jangan disimpan lebih dari 3x24 jam.
Ibu juga bisa 'membuat' compartment terpisah dengan cara menempatkan botol asi ke dalam container plastik yg tentunya dibersihkan terlebih dulu dengan baik.
Berapa lama asi hasil dipompa bisa disimpan di dalam suhu freezer?
Asi hasil pompa bisa disimpan ke dalam freezer biasa sampai tiga bulan lamanya. Tapi ibu jangan menyimpan asi ini ke bagian pintu freezer, karena bagian ini yg mengalami perubahan & variasi suhu udara terbesar.
Jika ibu kebetulan mempunyai freezer penyimpan daging yg terpisah (biasanya disebut deep freezer) yg biasanya mempunyai suhu lebih rendah dari freezer biasa, maka asi hasil dari pompa atau perasan bisa disimpan sampai dengan enam bulan di dalamnya.
Bagaimana cara menyimpan asi hasil dari pompa yg baik?
- Simpan asi ke dalam botol yg sudah disterilkan terlebih dahulu
- botol yg paling baik sebenarnya adalah yg terbuat dari gelas atau beling, tapi jika terpaksa memakai botol plastik, pastikanlah bahwa plastiknya sangat kuat (tidak meleleh apabila direndam ke dalam air panas)
- jangan pakai botol susu yg berwarna atau bergambar, karena ada kemungkinan catnya meleleh bila terkena panas
- jangan lupa tempelkan tanggal & jam setiap kali ibu akan menyimpan botol asi
- simpan asi ke dalam botol yg tertutup rapat (jangan ditutup dengan menggunakan dot, karena masih ada kesempatan untuk berinteraksi dengan udara)
- jika dalam 1 hari ibu memompa asi beberapa kali, boleh saja ibu menggabungkan hasil pompa tersebut dalam botol yg sama, dengan syarat bahwa suhu tempat botol disimpan stabil, antara 0 sampai 15 derajat celcius). Penggabungan hasil simpanan tersebut bisa dilakukan asalkan jangka waktu pemompaan pertama sampai terakhir tidak lebih dari dua puluh empat jam.
Bagaimana cara pemberian asi yg sudah di dinginkan kepada bayi?
Panaskan asi dengan cara:
(a) biarkan botol dialiri air panas (bukan mendidih) yg keluar dari keran atau
(b) merendam botol ke dalam baskom / mangkuk yg berisi air panas (bukan mendidih)
- jangan pernah memanaskan botol dengan cara mendidihkannya ke dalam panci, menggunakan microwave ataupun alat pemanas lainnya (kecuali yg memang di rancang untuk memanaskan botol berisi simpanan asi)
- ibu pastinya mengetahui berapa banyak bayi ibu biasanya sekali minum asi. Sesuaikanlah jumlah susu yg dipanaskan dengan kebiasaan tersebut. Misalnya dalam 1 botol ibu menyimpan sebanyak 180 cc asi namun bayi ibu biasanya cuma meminum 80, jangan langsung dipanaskan semua. Ingat bahwa susu yg sudah dipanaskan tak bisa disimpan lagi!
Bagaimana cara mengetahui apakah asi yg disimpan sudah basi?
Sebetulnya jika ibu mengikuti pedoman pemompaan asi & penyimpanan yg baik, asi tidak akan mungkin basi. Terkadang memang setelah disimpan atau didinginkan akan terjadi perubahan warna & rasa, tetapi itu tidak menandakan bahwa asi sudah basi. Asalkan ibu ada dalam kondisi bersih ketika memompa, menyimpan asi ke dalam botol yg steril & tertutup rapat, dalam jangka waktu yg dijabarkan seperti di atas & saat memanaskan juga mengikuti petunjuk, semoga asi ibu terjaga dalam kondisi yg baik.
Rangkuman :
di dalam freezer 2 pintu : 3 bulan
di dalam freezer 1 pintu : 2 minggu
di dalam lemari es (tempat sayur) : 2x24 jam
di dalam termos es : 1x24 jam
di ruang biasa dengan suhu biasa : 6-8 jam
Kalau ruangan tidak ber-ac, disarankan tak lebih dari empat jam
Kalau ruangan ber-ac, bisa sampai enam jam
catatan: suhu diatas harus stabil, misal ruangan ber-ac, tidak mati sama sekali selama botol asi berada di dalamnya.
Berapa lama asi hasil dari pompa atau peras bisa disimpan di suhu lemari es?
Jika ibu tahu bahwa dalam empat jam ke depan asi hasil pompa atau peras tidak akan diberikan pada bayi, maka segeralah simpan ke dalam lemari es. Asi ini bisa bertahan sampai delapan hari di dalam suhu lemari es, jika ditempatkan ke dalam compartment yg terpisah dari bahan makanan lain yg ada di lemari es tersebut.
Jika lemari es ibu kebetulan tidak mempunyai compartment terpisah buat menyimpan botol asi hasil pompa, maka ada baiknya asi tersebut jangan disimpan lebih dari 3x24 jam.
Ibu juga bisa 'membuat' compartment terpisah dengan cara menempatkan botol asi ke dalam container plastik yg tentunya dibersihkan terlebih dulu dengan baik.
Berapa lama asi hasil dipompa bisa disimpan di dalam suhu freezer?
Asi hasil pompa bisa disimpan ke dalam freezer biasa sampai tiga bulan lamanya. Tapi ibu jangan menyimpan asi ini ke bagian pintu freezer, karena bagian ini yg mengalami perubahan & variasi suhu udara terbesar.
Jika ibu kebetulan mempunyai freezer penyimpan daging yg terpisah (biasanya disebut deep freezer) yg biasanya mempunyai suhu lebih rendah dari freezer biasa, maka asi hasil dari pompa atau perasan bisa disimpan sampai dengan enam bulan di dalamnya.
Bagaimana cara menyimpan asi hasil dari pompa yg baik?
- Simpan asi ke dalam botol yg sudah disterilkan terlebih dahulu
- botol yg paling baik sebenarnya adalah yg terbuat dari gelas atau beling, tapi jika terpaksa memakai botol plastik, pastikanlah bahwa plastiknya sangat kuat (tidak meleleh apabila direndam ke dalam air panas)
- jangan pakai botol susu yg berwarna atau bergambar, karena ada kemungkinan catnya meleleh bila terkena panas
- jangan lupa tempelkan tanggal & jam setiap kali ibu akan menyimpan botol asi
- simpan asi ke dalam botol yg tertutup rapat (jangan ditutup dengan menggunakan dot, karena masih ada kesempatan untuk berinteraksi dengan udara)
- jika dalam 1 hari ibu memompa asi beberapa kali, boleh saja ibu menggabungkan hasil pompa tersebut dalam botol yg sama, dengan syarat bahwa suhu tempat botol disimpan stabil, antara 0 sampai 15 derajat celcius). Penggabungan hasil simpanan tersebut bisa dilakukan asalkan jangka waktu pemompaan pertama sampai terakhir tidak lebih dari dua puluh empat jam.
Bagaimana cara pemberian asi yg sudah di dinginkan kepada bayi?
Panaskan asi dengan cara:
(a) biarkan botol dialiri air panas (bukan mendidih) yg keluar dari keran atau
(b) merendam botol ke dalam baskom / mangkuk yg berisi air panas (bukan mendidih)
- jangan pernah memanaskan botol dengan cara mendidihkannya ke dalam panci, menggunakan microwave ataupun alat pemanas lainnya (kecuali yg memang di rancang untuk memanaskan botol berisi simpanan asi)
- ibu pastinya mengetahui berapa banyak bayi ibu biasanya sekali minum asi. Sesuaikanlah jumlah susu yg dipanaskan dengan kebiasaan tersebut. Misalnya dalam 1 botol ibu menyimpan sebanyak 180 cc asi namun bayi ibu biasanya cuma meminum 80, jangan langsung dipanaskan semua. Ingat bahwa susu yg sudah dipanaskan tak bisa disimpan lagi!
Bagaimana cara mengetahui apakah asi yg disimpan sudah basi?
Sebetulnya jika ibu mengikuti pedoman pemompaan asi & penyimpanan yg baik, asi tidak akan mungkin basi. Terkadang memang setelah disimpan atau didinginkan akan terjadi perubahan warna & rasa, tetapi itu tidak menandakan bahwa asi sudah basi. Asalkan ibu ada dalam kondisi bersih ketika memompa, menyimpan asi ke dalam botol yg steril & tertutup rapat, dalam jangka waktu yg dijabarkan seperti di atas & saat memanaskan juga mengikuti petunjuk, semoga asi ibu terjaga dalam kondisi yg baik.
Rangkuman :
di dalam freezer 2 pintu : 3 bulan
di dalam freezer 1 pintu : 2 minggu
di dalam lemari es (tempat sayur) : 2x24 jam
di dalam termos es : 1x24 jam
di ruang biasa dengan suhu biasa : 6-8 jam