Saat anak sudah berusia enam bulan, hendaknya anak mulai diperkenalkan pada makanan pendamping ASI. Kalian bisa mulai cara membuat makanan bayi dari bahan dasar beras dalam bentuk bubur tim sayuran. Agar anak menyukai rasa makanan barunya, kalian harus memberi bumbu secukupnya agar makanan bayi tidak hambar.
Cara Membuat Bubur Tim Sayuran
Dalam cara membuat bubur tim sayuran, kalian harus memperhatikan kandungan gizinya. Yg harus diperhatikan dalam membuat makanan bayi ialah tidak memberi bahan tambahan makanan ke dalam makanan bayi seperti penyedap rasa atau yg lainnya. Selain itu jika kalian ingin memberikan bayi protein hewani seperti ayam, daging, atau telur pilihlah daging yg segar atau ayam kampung. Untuk sayur, pilih sayur yg masih segar & baik.
Cara Membuat Bubur Tim Sayuran Untuk Bayi
Cara membuat makanan bayi ada baiknya jangan langsung banyak, cukup 1 resep makanan bayi untuk satu atau dua kali makan saja. Jika bayi mau makan kalian harus membuatnya lagi bisa dengan menggunakan resep bubur tim yg berbeda. Karena jika kalian langsung membuatnya banyak, maka kalian akan sering memanaskan bubur tim jadi kandungan gizinya semakin berkurang. Berikut dibawah ini beberapa resep bubur tim yg mudah untuk buah hati kalian :
Cara Membuat Bubur Tim Dari Sayuran
Resep Bubur Tim 1
50 gram beras
hati ayam kampung
air secukupnya
jagung manis segar diiris lembut ataupun diblender
keju parut secupnya (kalian tidak perlu menggunakan garam)
bayam satu genggam iris lembut
Cara Membuat :
Nasi, hati ayam, & jagung direbus dengan menggunakan air. Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diaduk-aduk agar tidak gosong.
Setelah jadi bubur yg halus, masukkan bayam & masak lagi sampai semua matang & halus
Setelah cukup kental, kompor dimatikan kemudian masukkan keju parut & aduk sampai tercampur rata.
Saring sampai didapatkan bubur tim yg halus. Jika masih ada ampasnya bisa kalian blender & disaring lagi.
Sajikan bubur tim dalam keadaan hangat. Cara membuat bubur tim sayuran resep 1 selesai.
Cara Buat Bubur Tim Sayuran
Resep Bubur Tim 2
50 gram beras
air secukupnya
100 gram daging sapi tanpa lemak kemudian potong kecil-kecil
1 buah tomat tanpa biji ukuran sedang, dipotong kecil-kecil
1 buah wortel ukuran sedang, dipotong kecil-kecil
50 gram brokoli, dipotong kecil-kecil
keju parut secukupnya
Cara Membuat :
Beras & daging sapi direbus dengan menggunakan air. Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diaduk-aduk agar tidak gosong.
Setelah beras sudah jadi bubur & daging sapi sudah lunak, masukkan tomat, wortel & brokoli. Kemudian rebus lagi sampai sayuran jadi lunak.
Setelah cukup kental, matikan kompor kemudian masukkan keju parut & aduk.
Saring sampai didapatkan bubur tim yg halus. Jika masih ada ampasnya bisa kalian blender & disaring lagi. Sajikan bubur tim dalam keadaan hangat. Cara membuat bubur tim sayuran resep 2 selesai.
Itu dia beberapa resep makanan bayi yg bisa kalian coba di rumah. Kalian bisa berkreasi sendiri dalam cara membuat bubur tim sayuran untuk makan bayi. Kalian boleh mengganti jenis sayurannya dengan sayuran yg lain agar bervariasi, atau mengambil sumber protein hewani, bisa dari telur ayam kampung yg direbus, ikan salmon, atau daging ayam kampung. Kalian bisa juga mencampurkan tahu & tempe ke dalam resep makanan bayi kalian